运动后可根据个人身体需要补充能量，尽量选择易于消化吸收的碳水化合物类和蛋白质类，碳水与蛋白质3：1或4：1的比例比较合理
。

陈奕迅演唱会舞台设计过
多 公司为其买天价保险

日本三级带黄:本报讯 (记者张文元)据巴西媒体昨天报道，巴西前国脚法比亚诺和弗拉门戈队中场埃弗顿与天津权健足球俱乐部的签约工作已经接近尾声。

其实在半决赛中，她已经拼到了极限。面对来势汹汹的西班牙“一姐”马林，李
雪芮虽然很快丢掉了第一局，但她在第二局顽强抵抗，死死咬住了比分。

邦德说，企业应建立完善的制度打击职场性骚扰，比如鼓励目击者举报性骚扰行为，把雇员是否尊重同事这一指标加入
绩效考核体系。印第安纳大学心理学教授玛格丽特·斯托克代尔说，企业还应注意监控，被控性骚扰的雇员后续是否存在报复行为。

中新网兰州
11月26日电 (徐雪)“甘肃省会城市兰州将在未来五年更
加注重城市设计，加强建筑风貌管理，培育城市特色，推动城市形象和品位实
现美丽‘蝶变’，建设得山独厚、得水独秀的‘山水城市’。”甘肃省委常委、兰州市委书记
李荣灿26日表示。

业界人士聚焦“一带一路”框架下体育与城市融合发展


对于国内首个由交通主管部门牵头探索的网络约租车模式“如约的士”
，何时能全面放开，市交通部门表示，正如广大市民所看到的，如约的士一直在顺利内测；下一
步将继续扩大内测范围，展开集团客户的内测，待政策完善和各方面过渡工作到位后，将第一时间为广大广州街坊提供方便、
舒适的服务，“我们时刻准备着。”

由于大幅低于同区域普通商品房的价格，获利空间大。虽然有严格进入、退出机制，但这类房源在实际操作中，也暴露了一些问题，经适房和限价房的申请和分配一直饱受争议。

政府需要在更长的周期内(至少五年)，考核受资助企业的市场份额是否有扩
大，是否建立了良好的生态系统，让使用者、开发者欲罢不能，而不是简单的著作权证书和专利数量，或者是否达到了一个给定的出货量(因为出货
量是可以作假的)。也就是说，我们
应该重新定义“自主”这两个字，从“自有知识产权” 向“有效知识产权保护下的自己主导”转移；在知识产权方面，要强调有效专利数量，而不是著作权；甚至应该要求受资助企业按某种许可证条款开放源代码。

孙毅：可以在现场安装扫频仪。扫频仪可以监视一定范围内所有
的频段。但是扫频仪只能监视到有人干扰，还不能很准确的定向，那需要更先进的仪器。但是定向也不容易，有些区域比如胡同还会出现反射等现象。GPS信号是公用信号，无法和手机打电话一样做到信号加密。GPS信号不是点对点的，而是广播式的，好几个信号互
动起来，所以有时比较难通过监视干扰信号确认干扰源位置。

据悉，生完孩子的少女返家后，疑因失血过多，而体力不支昏倒，正当家人见状要将少女送医时，却发现住家附近有许多警察出入，原本不以为意，直到逼问女儿后，才知弃婴是自己的外孙，
赶紧到警局认领。

四川绵竹市发生一处山体垮塌