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粗粮做主食 食物多样化　“即使是减肥，食物种类也应多样化。首先可以以各种谷物为主，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及豆制品，吃适量的鱼、瘦肉、禽、蛋，当然还要少吃肥肉和重油食品。此外还要以粗杂粮做主食，比如糙米、燕麦、全麦制品等，这样不仅能吃到更多营养素，粗杂粮中的膳食纤维还能预防便秘、大肠癌、心血管疾病等，对减肥也好处多多。”

WWW.9HHHHH.COM:《饥饿游戏2：星火燎原》原始粉丝起源于系列小说成功推出，该系列电影首部推出后空前成功又积累了大批新粉丝。作为现象级青春奇幻影片的代表，不少读者随着影片的大规模公映，成为原著小说的新忠实拥趸...如此良性循环下，粉丝不断激增，从而助推影片热映，小说热卖。与此同时，好莱坞新星、青春偶像詹妮弗·劳伦斯也不乏超强吸睛力，尤其是其折桂奥斯卡影后后，其个人粉丝也演进成《饥饿游戏2：星火燎原》（以下简称《饥饿游戏2》）&ldquo死党&rdquo。

中纪委：反腐败导致党员干部意志消沉说法是伪命题

中新网9月13日电 据外媒13日报道，厄瓜多尔检察院发布消息称，在瑞典受到涉嫌强奸指控的维基解密创始人朱利安•阿桑奇，将于10月17日在厄瓜多尔驻伦敦大使馆接受审讯。

研究人员挑选与人类免疫系统相似的恒河猴作为实验对象。他们先给猴子注射天花疫苗，然后将它们分为两组，其中一组为实验组，有12只猴子，研究人员训练它们喝酒精度为4%的鸡尾酒；另一组为对照组，给它们喝糖水。这两组都有正常的食物和饮水。

AⅤ光碟宅:新西兰奥克兰中国游客频遭抢盗 中领馆提醒事项

WWW.9HHHHH.COM:李锋希望，看鉴在知识付费的浪潮下，既可以成为满足人们日常了解文史地理需求的好产品，更可以从更广义的层面，承载起中国文史地理知识普及的使命。

LG要与中国合作生产OLED屏

医联体内涵建设不足。厦门大学附属第一医院副院长李卫华说，目前各地搭建了不少医联体，除了硬件提升，更需要加强医联体的内涵建设，例如专家团队下基层的形式、远程会诊系统使用率……这些都需要加快制定具体可操作的实施细则。

中新网6月11日电 管教孩子又出现错误示范！据台湾TVBS报道，台湾屏东有家长怕孩子出去玩学坏，竟直接在小孩脚上套上铁链，以为这样就可以让他觉得羞愧而不出门，但少年直接找上消防队员帮忙，事件才曝光。

一汽大众自2012年3月全新速腾上市以来，将后悬架由多连杆独立悬架改为扭力梁非独立悬架后，用户频频出现后悬架断裂的现象，而且出现断裂的部位几乎都在同一个部位，同时断裂时车辆并没有发生碰撞事故，也没有经过坡坎十分大的路段，有些甚至就是在平路上发生了断裂，因此，很多人给速腾这个“容易受伤的后悬架”起了一个很形象的名字，叫“刀片悬架”。

中国众创大会致力于搭建一个创业者、企业、投资人、服务机构、政府相互交融、互相促进的综合互动平台，筹智、筹资，众创、众包。形成了一种众创、众智、众包的会议组织新模式。

迈过三十而立的年头，周遭的朋友不约而同地迈开了“ 改善 ”的步伐，看看北上广的房价，再低头看看自己的存款，不由得觉得这几年大抵是白混了。都说人的一生至少需要三套房，一套满足生存，一套满足生活，一套用来安放肆意的梦想。闲暇之余常在思考，北上广安放不下的远方，究竟是在何方？一个偶然间的了解，让西双版纳落入了我的视线。

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樟木，东南西三面与尼泊尔接壤，从中国陆路前往尼泊尔旅游，樟木是通行口岸之一。小镇只有几条街道贯穿其中，汉族、藏族和尼泊尔人混居。

本报讯(记者王金跃)第25届中国金鸡百花电影节暨第33届大众电影百花奖昨晚在唐山开幕，在接下来的三天时间内，来自全国的101名百花奖评委们将组成本届百花奖的终评委员会，对10部候选影片进行终评。

AⅤ光碟宅:本报讯（实习记者 陈雪柠）陷入退市危机的*ST夏利近日发布公告称，控股股东一汽股份基于发展战略的考虑，拟整合下属的动力总成资源和研发资源；而公司为筹集发展所需的资金，集中力量发展整车事业，扭转经营被动的局面，与一汽股份签订了关于内燃机制造分公司和变速器分公司、产品开发中心整体资产转让的合同以及天津市汽车研究所有限公司股权收购的协议。资产转让价格合计超过29亿元。值得注意的是，上述三项资产转让的评估增值共10.22亿元，如果能在今年年内顺利实施，将相应增加*ST夏利2015年度损益。

银监会年初明确2014年银行业监管工作重点时强调，切实防范和化解金融风险隐患。严控房地产贷款风险，高度关注重点企业，继续强化&ldquo名单制&rdquo管理，防范个别企业资金链断裂可能产生的风险传染。

AⅤ光碟宅:全国政协委员、中国(海南)改革发展研究院院长迟福林认为，今年物价形势不确定性太多，比如房地产、农产品价格、国际市场大宗商品价格走势都存在不确定性因素。今年3.5%的调控目标比去年的实际涨幅适当放宽，考虑到了这些不确定因素。未来中国经济比较理想的局面是较低物价涨幅和中速的经济增幅。