睡前玩手机超2小时可能出现失眠或睡眠不佳状态，夜间的蓝光会让大脑以为是白天，对眼睛有影响，导致睡眠时间不充足。因此睡前1小时应禁止玩手机，使身体和眼睛进入一个提前休息的状态，来充分保证睡眠质量。
新规规定，中国足协在办理球员转会过程中不收取任何手续费。在这之前，发生转会费的球员转会，原俱乐部应当向中国足协以及原协会分别交纳转会费总额5%的转会管理费；为逃避转会管理费而隐瞒转会费实际数额的俱乐部，应当向中国足协以及原协会分别按照所逃避数额的5%加倍支付；未发生转会费的球员转会，新俱乐部应当按照原协会规定的收费标准，向原协会支付转会管理费。
记者从北京市交通委获悉，北京市相关部门1日约谈神州专车平台北京地区负责人，指出其平台在北京地区使用租赁汽车配备驾驶员开展的“金色星期天免费接送机”活动违法。
即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持度过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。
讨论结果显示，日本政府将在新年度的预算案当中加入首先在成田机场和关西机场设置优先通道的费用。其中，预计日本政府将于2016年度在成田机场完成设置优先通道。关于对象者的范围和利用方法等具体的运用方法，日本国土交通省将与入境管理局、成田机场公司、航空公司等持续展开协商。
答：一是针对盲目撤并和撤留两难问题，提出了统筹布局规划的要求。《意见》强调，准确把握布局要求，科学制定布局规划，妥善处理撤并问题，坚决防止因为学校布局不合理导致上学困难甚至辍学。
老公：“大半夜的不睡觉，你摸我的内裤干什么？”老婆：“亲爱的，我想要！”老公：“好吧！你怎么知道我在内裤里藏了500块，这么藏你都能知道？”
英国与欧盟达成改革协议 为英国留在欧盟铺路
广州人的老火靓汤之所以闻名遐迩，就在于选汤料上的严谨而广泛，每一种材料都仔细地研究其功效如何，在搭配上更是费尽心思，是把不同的原料通过科学合理的搭配，精心烹调而成。既有营养、又可起来保健和美容养颜的作用。
虽然涉事单位向家属进行了道歉，也赔偿了部分损失，但这远远弥补不了对当事人及其家人的伤害，希望这一事件能够给我们身边所有劳动关系的双方，带来启示和思考。劳动者的合法权益是社会成员基本权益中特别敏感、又特别受到普遍关注的权益。究竟如何保障劳动者的合法权益，一起来看专家解读。
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谈到王丽思，郝伟说：“今天可以说王丽思从第一分钟到最后一分钟都做得很完美，上一场比赛她确实有点压力，(所以提前把她换下)让她调整一下，她是有实力的队员，她会做得更好。”
由陕西班底打造的电视剧《爷们儿》将于下周在天津卫视开播，昨日，该剧举行首播仪式，陕籍导演刘惠宁，陕籍演员张嘉译、演员孔琳等人悉数到场，畅谈“爷们”话题。作为王全安的老同学，张嘉译昨日在现场没有逃脱相关话题的追问，而身为王全安的初恋女友，孔琳在被问及王全安事件时神态忧郁，只说了三个字，“很惋惜”。
广州日报：从神经奶爸到模范男朋友，江湖上一直有你的传说。对于现在电视剧播出后市场对你的定位“模范男朋友”，小璐会不会吃醋啊？
&ldquo腾讯视频&MTV亚洲金曲大赏&rdquo也是对腾讯视频MusicLive上游资源的一次深化聚合。在LiveMusic爆发势能的2015年，其演唱会明星就全面覆盖了大陆、港台、韩国以及欧美4个区域，在歌手类型上实现了多元化与国际化。据统计其中大陆歌手占比38%、港台歌手占28%、韩国歌手占比26%、欧美歌手占8%，以大陆、港台与韩国K-POP为代表的亚洲区域，成为LiveMusic上游资源的聚集地。
代理郗小星和陈霞芬案件的Arent Fox律所律师彼得·R·蔡登博格称这些新规是“非常积极的举措”。蔡登博格与其他律师称，草率处理的案件不仅让受害者备受猜疑，还会给他们带来名誉损害，这是不公正的。
网帖指“小三”网站拒屏蔽 女子被判赔3万余元
马克·弗里加迪说：“在过去的一年间，我们的团队为这两项纪录进行了大量的数据调查、汇总、审核工作。”“这本小字典销售五亿余册可谓是惊人的成就，人们可以轻易想象出它在推广汉语学习方面所扮演的重要角色。”
也住在南圣荷西的林美娟透露，三家家属是在26日上午启程前往圣塔芭芭拉，原本慈济北加州执行长谢明晋也打算随行，但是被家属婉拒。不过，南加州的慈济已经在圣塔芭芭拉等候，第一时间提供必要的协助。
4S店卖车将不再局限单一品牌？
张兵说，抓获一个贩毒团伙，往往要经历&ldquo线索来源&mdash前期侦查&mdash长期布控&mdash适时抓捕&mdash审讯取证&rdquo等环节。复杂的案子，破案可达数年，短的也要几个月，这需要缉毒民警的耐心和恒心，长时间地蹲守、跟踪是缉毒工作的家常便饭。
