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在有风的时候锻炼要格外注意跑步方向。如果起先就顺风而行，身上会出一些细密的汗珠，这样当你逆风跑回来的时候就有冻感冒的风险。建议跑步时先逆风而行，后顺风归家。

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练主要依托广元、宜宾、泸州卡点为战场，开展了一次片区联动的堵源截流实战拉练行动。全省15个市（州）公安局的查缉
队伍、缉毒犬队、成都铁路局、西南民航管理局共计17支查缉队伍200余人参加实战拉练行动。截至12月11日，本次行动共检查车辆10126辆，查获各类案件52起，缴获毒品17.58公斤，抓获各类违法犯罪嫌疑人136名；缴获枪支3只
，管制刀具16把，扣押涉案车辆9辆，捣毁吸毒窝点1个。成都商报记者 杨灵

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近日，
受梅雨锋面及西南气流影响，台湾短
时间内降下大暴雨。根
据台湾“灾害应变中心”
3日上午11时更新人员伤亡统计资料，暴雨灾害共酿成2人死亡、5人受伤、15人受困、1人失踪。

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在多档节目停播之后，胡瓜进入了休息状态，仅留存一档节目《明日之星super star》。而在今年10月份，他在东森综合台的新节目《医师好辣》之中再度尝试脱口秀节目。与内地市场暂时没有合作。

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传统媒体
并未完全失去影响力，尚有其专业性、权威性，是新媒体内容的重要来源，未来仍有一定的市场。

   &nbsp11月20日，汉光人声创意剧团年度音乐
会在台北中山堂举行。图为汉光创艺总经理朱玉昌接受大陆驻台媒体访问。　刘舒凌　摄

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