1份谷物：25g；1份蔬菜：500g；1份水果：200g；1份肉类50g；1份乳类110ml；1份油脂10g（水果蔬菜在短时间内可以替换，长期不建议；大豆及豆制品包含在肉类里1份的含量分别为25g和160g）

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柯震东23岁涉毒，撑他的人认为来日方长戒掉就好，但在新人辈出的娱乐圈可不会留时间和空间等你恢复。尤其出道时就建立起阳光健康形象的柯震东，与毒品扯上“关系”的那一天起，不论老板柴智屏曾经制作过的偶像剧，还是好友九把刀笔下的青春故事，几乎与他没有关系了。

作为重卡行业领头羊，一汽解放的智能化产品布局又一次走在了行业最前端。同时新一代高端重卡解放J7也已经下线，未来解放将继续助力物流行业发展，让智慧物流为物流行业发展注入新动力。

徐翔等人被控与上市公司实控人合谋获利

6月22日,深圳市福田区某写字楼内,深圳市公安局经侦局民警对犯罪嫌疑人陈某中实施抓捕。“当时他正在办公室办公,有点措手不及。”据办案民警介绍,陈某中在深圳经营的这家公司主要从事投融资担保、诉讼保全和电子产品销售业务,陈某中以其为掩护,在背后却做起了外汇买卖的非法经营。

近日，由文章执导的谍战题材电视剧《剃刀边缘》曝光“枪火寻踪”版预告和“明枪对决”版海报。“明枪对决”海报中，文章一手持枪，眼神坚定地直视前方，马伊琍站在他的身侧，与其风雨同舟并肩战斗。《剃刀边缘》由，文章担任导演，高金玺、吕玥担任总制片人，许伟才和余飞联合编剧，文章、马伊琍领衔主演，丁勇岱、芦芳生、栾元晖、田昊、斌子、高鑫、林源、张隽溢联袂演绎，将于3月20日登陆东方卫视、北京卫视，以及爱奇艺等视频网站同步播出。

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2018 年 4 月 23 日，在哈尔滨举行的首届中国航天大会·商业航天产业国际论坛上，华讯方舟集团与北京零重空间技术有限公司（以下简称“零重力实验室”）共同发起“灵鹊”遥感星座计划，要实现半天覆盖地球。而这也是继马斯克发布星链 (Starlink) 计划之后，近期火热的星座建造浪潮中又一涌现的国内星座计划。

著名学者汤一介病逝 为当代中国哲学界代表性人物

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【原创】不甘心 OR 心甘情愿

下半场，卡塔尔队做出改变，8号球员阿萨德登场，而隐藏的3号球员哈桑开始后程发力。加之国奥在下半时体能迅速耗尽，导致国奥迅速失去比赛控制力。

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2014年，插电混动车成为新能源车市黑马，比亚迪秦销量达14747辆，占新能源乘用车销量半壁江山。在上海，秦的销量更是稳居排行榜第一位，超越上海大众途观、上海通用GL8等传统畅销车。消费者用脚投票，再次证明了插电混动车是目前最可靠的新能源车技术选择。

银行作为用户金融理财最为信任的机构，理应用严格的管理的诚信获得用户的信任，而事实上近几年银行机构的却频频出事，无论是不是银行内部员工所致，最终追责的，一定还是银行机构本身。信誉是银行的立身之本，而如果失去信誉，银行危机就在眼前。